Luguru , även kallad Ruguru , eller Waluguru , ett bantuspråkigt folk i kullarna, Ulugurubergen och kustslätterna i östra centrala Tanzania. Luguru är ovilliga att lämna bergets hemland som de har ockuperat i minst 300 år, trots det relativt allvarliga befolkningstrycket i deras område och anställningsmöjligheterna i staden och på gods. I slutet av 1900-talet var Luguru cirka 1,2 miljoner.
Fjällen får rikligt med nederbörd, och med intensivt jordbruk (högris, sorghum, majs [majs], kassava), inklusive viss bevattning från strömmar, kan Luguru-länder stödja uppåt 800 personer per kvadratkilometer (300 per kvadratkilometer) på vissa ställen . På de nedre slätterna kring Ulugurubergen har många andra grupper bosatt sig, och i allmänhet består Luguru av folk med olika ursprung. Ett gemensamt språk och en kultur utvecklades eller antogs av dessa bosättare, men ojämn terräng och raider av grannarna norr och söder har begränsad kommunikation mellan byarna.
I mitten av 1800-talet etablerades en viktig öst-väst-husvagn längs den norra kanten av Ulugurubergen. Luguru rajdades regelbundet för slavar av en man vid namn Kisabengo, som grundade en befäst by där husvagnar stannade för leveranser och fick portörer; Först kallades Simbamwene, detta blev staden Morogoro, som är ett viktigt handelscentrum i det moderna Tanzania.
Luguru observerar matrilineal härkomst och känner igen cirka 50 exogamösa, icke-företags klaner, som sedan delas in i cirka 800 släkter identifierade med länder, ledare och insignier (avföring, stavar, trummor). Historiskt sett hade de sällan en politisk organisation som var högre än linjenivån, med undantaget när en regnmakare kunde stiga i framträdande ställning och kräva hyllning. Grannländer sökte också Luguru-regnmakare. Tyska kolonisatorer införde en mer formell organisation, som fortsatte efter första världskriget, när den brittiska administrationen valde två "sultaner" bland Luguru-släktledare; senare utnämndes underkläder, huvudmän och domstolstjänstemän. Vid oberoende omorganiserades detta system och 1962 avskaffade Tanganyikan-regeringen alla traditionella hövdingar. Berget Luguru är nu främst romersk-katolska,medan låglandet Luguru är muslimer.
Förutom att odla grödor för egen uppehälle exporterar Luguru produkter till lokala städer och till Dar es-Salaam. Kaffe odlas med viss framgång i bergen; inga nötkreatur hålls på grund av tsetseflyngrepp. Några av de största sisalgårdarna i Tanzania ligger i låglandet som omger Luguru-länder, och många icke-Luguru har kommit för att arbeta med dem. Luguru säljer också dessa människor livsmedel.
