Encyklopedi

intimitet - Definition -

Intimitet , det att vara intimt, vilket kännetecknas av den samstämmiga delningen av djupt personlig information. Den har kognitiva, affektiva och beteendemässiga komponenter. Intimater avslöjar sig för varandra, bryr sig djupt om varandra och är bekväma i närheten.

intimitet

Självupplysning, delning av privata tankar, drömmar, övertygelser och känslomässigt meningsfulla upplevelser ses ofta som synonymt med intimitet. Självupplysning är dock bara hälften av processen; den andra hälften är partnerns lyhördhet. Enligt psykolog Harry Reis och kollegor måste självutlämnande ske för att ett förhållande ska vara intimt i ett sammanhang av uppskattning, tillgivenhet, förståelse och acceptans. En intim upplevelse har faktiskt inte ägt rum förrän det finns empatisk återkoppling - tills accept och bekräftelse kommuniceras verbalt eller nonverbalt som en indikation på att förtroende är berättigat.

I avsaknad av empati kan försök till intimt stöd missa märket. De som gör känslomässiga avslöjanden vill vanligtvis få ett känslomässigt svar. De som lämnar pragmatiska eller fakta avslöjanden vill ofta ha ett faktiskt svar. I avsaknad av empati kan känslomässiga bekymmer mötas med ett pragmatiskt eller problemlösande svar, eller omvänt kan pragmatism mötas med känslor. Studier tyder på att känslomässiga avslöjanden leder till större intimitet än faktiska avslöjanden. Men oavsett typ gör felaktiga svar att upplysaren känner sig missförstådd och devalverad snarare än bekräftad och validerad. Under dessa förhållanden kommer intimiteten att drabbas.

Att skapa intimitet

Forskning tyder på att förmågan att etablera kärleksbindningar börjar i spädbarn och är rotad i de typer av anknytningar som spädbarn utvecklar till sina tidiga vårdare. När vårdnadshavare är konsekvent lyhörda och varma tenderar spädbarn att utveckla en säker bindningsstil som kan föras över till vuxen ålder och kännetecknas av att det är lätt att lita på och komma nära andra. När föräldrar är inkonsekventa och okänsliga tenderar barn att utveckla oroliga ambivalenta eller upptagna bindningsstilar. En orolig-ambivalent stil i vuxenlivet kännetecknas av överberoende, där det finns en desperat önskan att gå samman med en partner som växlar med en rädsla för att inte bli tillräckligt älskad. När föräldrarna är kalla och avvisar tenderar barn att utveckla en undvikande stil. Enligt psykologen Kim Bartholomew,det finns två typer av undvikande - rädd och avvisande. De som är fruktansvärt undvikande i vuxenlivet vill ha intimitet men upplever genomgripande interpersonell misstro och rädsla för avslag. De som är avvisande undvikande lägger mycket värde på självständighet. De fokuserar på arbete eller hobby och hävdar defensivt att relationer är relativt oviktiga.

Intimitet och välbefinnande

Tillgänglighet och kvalitet på intimitet är förknippat med välbefinnande för både män och kvinnor. Studier visade att män som rapporterade att de kände brist på emotionellt stöd från sina fruar var mycket mer benägna att få hjärtinfarkt. Flera andra studier visade att både män och kvinnor i relationer som klassificerades som höga i intimitet var mindre benägna att rapportera symtom på depression och ångest än de i relationer som rankades som låga i intimitet.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found